2026年– date –

結論から書くと、個人的にはワラーチランは5度を下回る条件ではやらない方がいいと感じた。この判断に至ったのが、1月上旬、夜1度のコンディションで走った今回のランだ。 夜1度、ワラーチで10kmのつもりだった 2026年1月上旬の夜。気温は1度ほどで、風は...

先行者を想定しての入渓 天気は良かったので、歩くだけでも気持ちのいい釣行だった。暗く、寒さを感じる谷に日が射す時間帯が一番好き。日常の中でここまで太陽を心待ちにすることはそうないだろう。 2025年9月上旬、とある山間のダムへと注ぐ川の上流域へ...

シーズン終盤の源流へ 全体的には大岩を超える場面も多く、高低差のある渓相だった。たまに現れる淵やトロ場に癒される。 2025年9月下旬、シーズン終盤の源流域に友人と2人で入った。紅葉にはまだ早いが、朝の渓流の空気はひんやりと冷たく、秋の訪れを感...

はじめに｜体が動かないと、休みは消えていく 時間があれば行きたい、休みさえ取れればできる。そう思っていたのに、実際に休みが来ると体が動かない。準備を考えただけで面倒になり、結局家で過ごして終わる。 多くの場合、足りなかったのはやる気ではな...

はじめに 私は釣りが好きです。魚たちのきらめきをは美しく、手元に伝わる彼らの躍動にとても惹きつけられます。見ているのも好きですが、やっぱり勝負をする、手元に引き寄せる。さらには食べるところまで含めて、DNAに刻まれた喜び、とでも言いましょう...

はじめに｜外に出る理由は、人それぞれでいい 釣りに行く。山を歩く。海に入る。同じ場所に行っても、そこで何を感じるか、何を持ち帰るかは人によって違います。 このカテゴリでは、「おすすめの場所」や「正しい楽しみ方」を示したいわけではありません...

はじめに｜週末は、いつも一瞬で終わる 平日は仕事や家事で終わり、気づけばもう金曜の夜。「せっかくの週末、何かしたい」と思っていたはずなのに、疲れを理由に家で過ごして終わってしまう。それ自体が悪いわけではありません。ただ、同じことを繰り返し...

なぜ蛭ヶ岳ピストンに挑戦したか 夏頃から予定していた山行を、ようやく実行できた。今回のルートは、大倉登山口から塔ノ岳・丹沢山を経て蛭ヶ岳までを往復する、いわゆる「ヒルトン」と呼ばれるピストンルート。距離・標高差ともにそれなりで、楽な山行で...

2026年1月現在はサブ3時間15分を目標に、以下のような1週間をベースにトレーニングしています。毎週必ずこの通りにできているわけではありませんが、「これを軸に調整する」という形ができていることで、練習のリズムは安定しています。 現在の1週間トレー...

2025年11月の日立シーサイドマラソン（フルマラソン）でサブ3.5を達成するまでに、私がやってきたことをまとめます。 平日はフルタイムで働き、週末は登山や釣りなど走る以外のアクティビティも楽しむ生活をしています。アクティビティの体力づくりとして...